Je goed voelen is een ‘State of Mind’.

Je goed voelen is een ‘State of Mind’; het zit in je hoofd niet in je spiegelbeeld…. Elke vrouw zou trots moeten zijn op zichzelf, haar spiegelbeeld en dus ook op haar lichaam. Alles wat jij anders bent of hebt maakt je uniek; jouw rondingen, gewoontes en gevoelens....

Stress maakt dik…

Stress maakt dik… Om af te vallen is het goed om op je voeding te letten en te bewegen en toch is het nog belangrijker dat je eerst mentaal ‘lekker in je vel’ zit. Stress is er bij drukte maar ook als je het rustig hebt en veel piekert. Stress is een natuurlijk...
Facebook